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Dieta para pacientes de esclerosis múltiple




La dieta Swank

La dieta Swank es una dieta muy popular entre las personas con EM. Dr. Roy Swank le ocurrió la dieta alrededor de 1946 y ha demostrado ser muy eficaz para ayudar a muchas personas que sufren de esclerosis múltiple vivir una vida larga y saludable. La dieta Swank consiste en cortar las grasas y comer mucha fibra, la eliminación de los alimentos procesados con mucha grasa grasa. Una gran parte de la dieta es comer una gran cantidad de granos integrales, como cereales, pan y pastas y alimentos evitando blanqueados, enriquecidos. Reducir la ingesta de alimentos o bebidas que contengan cafeína, así como los dulces o postres, también es recomendable. La ingesta de suplementos nutricionales o alimentarios, el aceite de hígado de bacalao, una multivitamina, vitamina C y vitamina E también es un componente importante de la dieta.

MS plan de alimentación saludable

Otra dieta es una dieta saludable MS, que apoya una vez más para reducir la grasa en la dieta. Una diferencia entre esta y la dieta Swank es que este plan recomienda comer alimentos que tienen grasas poliinsaturadas, mientras que la dieta Swank debe limitar su consumo. Las grasas poliinsaturadas son buenos para la inmunidad y el cerebro / la salud del sistema nervioso. El pescado también es muy recomendable para los niveles de aceites omega.

Dieta del Paleolítico

Roger MacDougall implementado la dieta del Paleolítico, cuando fue diagnosticado con esclerosis múltiple. Se cree que, como resultado de seguir esta dieta, sus síntomas se han reducido drásticamente. Esta dieta es muy diferente de los otros enumerados hay granos de trigo o incluido en absoluto - absolutamente sin gluten - y de los productos lácteos también son eliminados. Hace hincapié en comer alimentos bajos en grasa, los alimentos no elaborados. Se recomienda también varios suplementos, incluyendo las vitaminas del grupo B, lecitina, vitamina C, magnesio, vitamina E y calcio.
¿Por qué esta dieta elimina la ingesta de muchos alimentos, esta dieta requeriría un gran ajuste por parte del paciente.

Dieta Saludable

La mayoría de los médicos recomiendan una dieta normal para los pacientes con EM, sólo la reducción de la ingesta de grasa y aumento de proteínas, como la proteína es conocida por la construcción del cuerpo de vuelta después de una lesión o enfermedad. Aceites Omega son muy recomendables por su capacidad para combatir la inflamación en el cuerpo. Una dieta rica en fibra, con un montón de granos enteros también es la regla general, aunque puede ser necesario cortar el gluten porque las personas con EM pueden tener reacciones a este ingrediente. Alimentos procesados y dulces e incluso cafeína deben ser cortadas. Los suplementos dietéticos son también recomendables, como el zinc, vitaminas del complejo B, vitamina E y vitamina C.

Consideraciones

Lo 'importante para el paciente seguir el consejo de su médico cuando se trata de dietas, pero también es importante probar diferentes tácticas y para encontrar la dieta que se adapte a su estilo de vida, su cuerpo y su estado.


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